admin
ارسالها: | 1193 |
عضویت: | 28 /6 /1392 |
تشکر کرده: | 34 |
تشکر شده: | 18 |
|
۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا"
گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی میتواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در این مطلب به ۴ روش ساده برای کنترل اورژانسی "فشار خون بالا" اشاره شده است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ فشار خون بالا از جمله بیماریهایی است که بهدلیل سبک زندگی ناصحیح امروزی و رژیمهای تغذیههای ناسالم، تعداد زیادی از افراد را با خود درگیر کرده است. گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی میتواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به دنبال داشته باشد؛ در چنین مواقعی فرد میتواند برای کنترل فوری سطح فشار خون خود از برخی روشهای ساده استفاده کند؛ در ادامه به 4 روش ساده برای کنترل اورژانسی فشار خون اشاره شده است: 1. فشار بین انگشت شست و سبابه به مدت 5 دقیقه 2. خوردن مقداری ترشی و ترشیجات (آبلیمو طبیعی، سرکه، آبغوره، آب نارنج) 3. میل کردن یک لیوان آب کرفس کاملا تازه 4. ماساژ پشت ساق پاها به مدت 15 دقیقه
خدايا ، من در كلبه فقيرانه خود چيزی را دارم كه تو در عرش كبريايي خود نداري ،من چون تویی دارم و تو چون خود نداری
همیشه امیـــد داشته باش
|
|
یکشنبه 14 مهر 1398 - 12:14 |
|