آخرین ارسالی های انجمن
فروشگاه لوازم یدکی BMW جرمن پارت افتخار دارد بابيش از ١٢ سال سابقه كاري در زمینه لوازم یدکی موتوری بی ام و و لوازم يدكي بی ام وقطعات یدکی بدنه ب ام و ، لوازم یدکی BMW نو و استوك BMW در خدمت شما مشتريان عزيز باشد .
لازم به ذكر است بدانيد كليه قطعات استوك موتوري شامل ضمانت تعويض ميباشد.
ما سعي كرديم دراين مدت ١٢سال سابقه لوازم يدكي BMW كليه لوازم را با بالاترين كيفيت ونازل ترين قيمت در اختيار شما مشتريان گرامي عرضه كنيم.
تيم ما شامل فروش لوازم يدكي و تعميرگاه ميباشد.
تعميرگاه ما كليه لوازم يدكي استوك را گارانتي ميكند.واگر لوازم استوك خراب باشد شما دوباره اجرت نميدهيد.
فقط با يك بار امتحان كردن مشتري دائم ما خواهيد شد.
ادرس جرمن پارت تهران چراغ برق كوچه اشراقي پاساژ نور طبقه سوم پلاك ٣١
تلفن ٠٢١٣٣٩٣٠٤٠٠
موبايل ٠٩١٢٣٢٨٠٣٧٨
سایت : https://bmwgermanpart.com
با آریا فیلم همیشه بروز باشید
مرجع دانلود فیلم و سریال های روز دنیا به صورت کاملا رایگان
در زمینه دانلود فیلم به صورت رایگان، هر روز وب سایت های مختلف و زیاد و گوناگونی در حال ظهور بوده و هرکدام به نوعی به ارائه خدمات دانلود فیلم می پردازند. وب سایت «آریا فیلم» یکی از این وب سایت های دانلود فیلم بوده که برخی آن را بهترین سایت دانلود فیلم می دانند.
آریا فیلم بخش های مختلفی داشته که از جمله این بخش ها عبارتند از:
- ارائه فیلم های خارجی جدید به صورت مستمر و جدید
- ارائه فیلم های ایرانی جدید به صورت رایگان برای دانلود
- ارائه انواع فیلم های دوبله شده با بهترین کیفیت
- ارائه زیرنویس فیلم های مختلف
- و…
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این وب سایت فوق العاده، می توانید به وب سایت زیر مراجعه فرمایید
آهن حفاظ تولید کننده انواع حفاظ نرده
تولید کننده انواع نرده حفاظ روی دیوار ( حفاظ شاخ گوزنی - حفاظ بوته ای - حفاظ لیلیوم - حفاظ نیزار - حفاظ ایستاده سرنیزه ای ) و درب حفاظ آکاردئونی ( حفاظ درب آپارتمان ) و نرده راه پله و بالکن و حفاظ پنجره آهنی
حفاظ شاخ گوزنی
حفاظ شاخ گوزنی با ساختاری متفاوت نسبت به حفاظ های قدیمی با شکل و جنس بسیار عالی که از قطعات فلزی که در اشکال مختلف خمکاری شده است و توسط دستگاه های تیزرو بریده شده است و سر این حفاظ ها شاخ گوزنی بسیار تیز می باشند که توسط افرادی کار آزموده در کنار هم به صورت زنجیری جوش داده خواهند شد که به صورت متراکم در طول و عرض و همچنین در رنگ های گوناگون توسط درخواست کنندگان محترم ساخته می شود .حفاظ شاخ گوزنی با وجود ظاهری زیبا که به سر در ساختمان ها می دهد جنبه ی امنیت را دارد به دلیل تراکم و تیز بودن لبه های حفاظ و همین ساختار باعث شده تا عبور از روی این حفاظ غیر ممکن باشد .از طرفی نیز شما برای کیفیت مناسب و ماندگار این حفاظ ها می توانید از گارانتی شرکت آهن حفاظ بهره مند شوید.
حفاظ پنجره
منزل شما در طبقه اول و یا طبقه آخر یک آپارتمان قرار دارد و پنجره آن رو به کوچه و یا خیابان باز میشود؛ و یا در یک خانه ویلایی زندگی میکنید که عبور از حفاظ دیوار و وارد شدن به حیاط در نبود شما در منزل دور از ذهن نیست. نداشتن حفاظ پنجره شما را نمیترساند ؟ حفاظ پنجره موضوعی متفاوت از حفاظ دیوار است و وجود آن حتی با داشتن نرده روی دیوار هم ضروری است ، بخصوص وقتی که دسترسی به پنجره خانه شما از بیرون چندان دشوار نباشد.
حفاظ آکاردئونی
سازنده انواع درب آکاردئونی استاندارد با کیفیت عالی و قیمت مناسب ، انواع درب های کشویی ، درب های ریلی ، سازه های فلزی، درهای کلاسیک، درهای آهنی ساده، درهای اتوماتیک، می باشد.
کرفس یک ماده غذایی بسیار ارزشمند و مفید برای بدن است که در لاغری بدن و کاهش چربی های بدن بسیار موثر است. رژیم کرفس نیز یکی از انواع رژیم های لاغری بوده که در لاغری فرد نقشی موثر را ایفا می کند. رژیم کرفس رژیمی است که طی 20 روز می تواند لاغری و تناسب اندام را برای شما به ارمغان آورد. لازم به ذکر است که در رژیم کرفس، تنها از این ماده غذایی در طول رژیم استفاده نمی شود، بلکه از کرفس یا آب آن فقط به عنوان یک مکمل غذایی بین رژیم غذایی سالمی که شما اتخاذ خواهید کرد، استفاده می شود. در این مقاله سعی شده است تا روش های استفاده از کرفس برای درست کردن نوشیدنی و غذاهای رژیم کاهش وزن ، بالابردن متابولیسم بدن و چربی سوزی و همچنین محافظت از قلبتان مفید هستند، به شما آموزش دهیم.
شروع روز با یک اسموتی برای سلامتی بدن
هر روزتان را با یک اسموتی شروع کنید. اسموتی که سرشار از فیبرها، ویتامین ها و پروتئین ها می باشد. این اسموتی دارای خواص شگفت انگیزی بوده که در ادامه بصورت تیتر وار آن هارا مرور خواهیم کرد:
- کمک به هضم بهتر غذا: با مصرف اسموتی در ابتدای روز خود، در طول روز گوارش غذاها بهتر انجام می گیرد.
- به پاکسازی و سم زدایی در بدن کمک می کند.
- باعث می شود مواد مغذی بهتر در بدن جذب شوند.
- از یبوست جلوگیری می کند. عارضه ای که به دلیل عدم تحرک و زندگی ماشینی، بین مردم سراسر جهان بسیار معمول شده است.
- عملکرد کبد را بهبود می بخشد. کبد یک عضو حیاتی در سم زدایی می باشد. این اسموتی عملکرد کبد را در سم زدایی و دیگر اعمال این اندام بالا می برد.
- به حفظ آب بدن کمک می کند.
یک ساعت قبل از خوردن صبحانه، و همچنین یک ساعت قبل از هروعده غذایی بهتر است این نوشیدنی را استفاده کنید.
غذاهایی که می توان در آنها از کرفس استفاده کرد
همان طور که قبلا نیز اشاره شد، در رژیم کرفس هدف این نیست که همه تمرکز خودرا روی کرفس گذاشته و فقط از کرفس استفاده کنیم، بلکه هدف تهیه غذاهایی است که برای پختن آن ها ااز کرفس استفاده می شود. از این قبیل غذاها می توان به غذاهای زیر اشاره کرد:
- غذایی خوشمزه با استفاده از مواد غذایی مثل کرفس، نخود کشمش و سالاد سیب سبز
- کرفس و هویج پخته و آب پز شده
- کرفس پخته شده در فر یا سایر وسایل مشابه.
- کرفس و سیب
- غذای مملو از فیبر و ویتامین حاوی مواد غذایی مثل خیار، کرفس، گوجه فرنگی،آلو خشک و سالاد مرغ با سس فلفل
- غذایی شامل کرفس و کدو تنبل
- سوپ به همراه کرفس و پیاز
- سوپ قارچ به همراه کرفس و سیب
- کدو سبز به همراه کرفس و چند تیکه از گوشت بوقلمون که دارای پروتئین بالایی بوده وبه امر عضله سازی و سیر ماندن در طول روز کمک بسیاری می کند.
همچنین علاوه بر این غذاها، غذاهای دیگری نیز وجود دارند، که با داشتن کرفس در ساختار خود، به کاهش چربی های بدن، تناسب اندام شما در طولرژیم کرفس کمک می کند. این غذاها شامل ماهی قزل آلا با کرفس، هویج و لیمو، و همچنین برنج قهوه ای با کرفس، کشمش و زیتون می باشند. در مورد رژیم لاغری سریع و آسان هم بخوانید.
فواید رژیم کرفس برای بدن و لاغری
رژیم کرفس، همانند دیگر رژیم های لاغری بدن، در کاهش چربی های بدن در طی دوره زمانی مشخص نقش بسیار موثری دارد. این سبزی بی نظیر را در غذاهای خود استفاده کنید و از فواید بی اندازه آن در کاهش چربی های بدن و تناسب اندام و لاغری بهره ببرید. همه اعضای این سبزی بی نظیر و مفید، دارای خاصیت هایی برای بدن انسان بوده و می توان از ساقه و برگ این سبزی در تهیه سوپ، نوشیدنی و غذاهای مختلف استفاده نمود. از دیگر فواید این سبزی دربدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
کاهش کلسترول بدن در طی رژیم کرفس
کرفس باعث کاهش کلسترول بد خون یعنی LDL شده و غلظت تری گلیسرید خون را نیز تا حدی کاهش می دهد. لذا این کاربرد از کرفس برای آنهایی که چربی غذایی بالا، یعنی تری گلیسرید بالا دارند بسیار کاربردی می تواند باشد.
تنظیم فشار خون در طی اجرای رژیم کرفس
یکی دیگر از فواید کرفس، در تنظیم فشار خون است. این سبزی با ارزش، به دلیل داشتن پتاسیم، متانول و چند عصاره طبیعی دیگر، سبب تنظیم فشار خون و بهبود گردش خون در فرد می شود.
درمان کبد چرب، طی انجام رژیم کرفس
این سبزی پرخاصیت، دارای آنزیم هایی در ساختار خود بوده که به همراه یک رژیم غذایی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان، می تواند وضعیت کبد را تا حد زیادی بهبود بخشیده، و لذا برای آن هایی که از بیماری کبد چرب رنج می برند بسیار مفید می باشد.
کمک کردن کرفس به کاهش وزن پس از رژیم کرفس
در طی رژیم کرفس، این سبزی می تواند کمک بسیاری در کاهش وزن داشته باشد. توجه داشته باشید که این سبزی به تنهایی نمی تواند کاری بکند، فقط هنگامی موثر است که به همراه یک رژیم غذایی خاص و سالم مصرف شود. از دلایلی که از کرفس به عنوان یک ماده غذایی مهم در کاهش وزن یاد می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کم بودن کالری آن و ایجاد حس سیری در بدن فرد طی انجام فعالیت های روزانه
- باعث افزایش متابولیسم بدن شده و چربی های مقاوم را می سوزاند
- همچنین کرفس بهبود دهنده عملکرد کلیه ها و دستگاه گوارش بوده و لذا در هضم مواد غذایی موثر است. همچنین این ماده غذایی ارزشمند ضد التهاب می باشد.
-
ضد سرطان بودن کرفس
کرفس یکی از مهمترین مواد غذایی است که حاوی آنتی اکسیدان های زیاد بوده و در جلوگیری از سرطان نقش موثری را ایفا می کند.
علاوه بر این خصوصیاتی که برای کرفس طی رژیم کرفس گفته شد. خصوصیات بسیار دیگری نیز برای کرفس وجود دارد که از جمله آن می توان به ضد عفونت بودن این ماده غذایی ارزشمند و همچنین اثر ضد التهابی آن اشاره کرد.
مکستوپ افتخار دارد که بهترین و قوی ترین سیستم کسب درآمد ویژه اشتراک ویدیو را راه اندازی نموده است. باسیستم اشتراک ویدیو مکستوپ و با داشتن یک حساب کاربری به راحتی یک درآمد عالی داشته باشین و به سادگی و با یک کلیک ویدیو های خود را آپلود نماییدهمچنین ویدیو های خود را با دیگران به اشتراک گذاشته و درآمد بیشتری کسب کنید
با مکستوپ می توانید به دو صورت از ویدیوهای خود کسب درآمد نمایید:
کسب درآمد به ازای تعداد بازدید از ویدیو :
با استفاده از سرویس اشتراک ویدیو مکستوپ و تنها با داشتن یک حساب کاربری ویدیو های خود را در مکستوپ آپلود نموده و به ازای هر بازدید ۷ تومان دریافت کنید و هنگامی که بازدید ها به ۱۰۰۰ عدد رسید درآمد آن به موجودی حسابتان به صورت خودکار افزوده خواهد شد .
کسب درآمد با کلیک بر روی تبلیغ ابتدای ویدیو:
در این روش هنگامی که ویدیوی شما توسط دیگر کاربران دیده می شود در ابتدای پخش ویدیو یک تبلیغ نمایش داده می شود که اگر بازدید کننده ویدیوی شما بر روی آن تبلغ کلیک کند مبلغ ۱۰۰ تومان به موجودی حساب شما افزوده می شود
سیستم هوشمند مکستوپ به صورتی طراحی شده است که درآمدزایی هر کاربر را به حداکثر میرساند و همکاری مکستوپ با کاربران بر پایهی شفافیت و اعتماد متقابل شکل گرفتهاست. مکستوپ این امکان را به کاربران میدهد که دیدی روشن از تمام فرآیندها و جزئیات کسب درآمد خود داشته باشدهمچنین مکستوپ با نمایش جزئیات درآمد کاربران، نوع کار خود را شفافتر ساخته و اطلاعات دقیق درآمدزایی هر ویدیو را در اختیار کاربران قرار میدهد.
هم اکنون به مکستوپ بپیوندید و کسب درآمد حرفه ای خود را آغاز نمایید!
برای کسب درآمد از مکستوپ به راحتی میتوانید یک حساب کاربری در این سایت ایجاد نمایید و سپس در قسمت کسب درآمد سرویس کسب درآمد این سایت را برای اکانت خود فعال نموده و سپس ویدیو های خود را به سرعت در این سایت منتشر نمایید و از درامد خو لذت ببرید
مکستوپ سرویسی جدید با تکنولوژي بالایی میباشد که در وب فارسی ایجاد شده و دارای امکانات زیاد و منحصر به فردی می باشد که آن را از بسیاری از سرویس های اشتراک ویدیو متمایز و برتر میکند
برای کسب درآمد از مکستوپ به راحتی میتوانید یک حساب کاربری در این سایت ایجاد نمایید و سپس در قسمت کسب درآمد سرویس کسب درآمد این سایت را برای اکانت خود فعال نموده و سپس ویدیو های خود را به سرعت در این سایت منتشر نمایید و از درامد خو لذت ببرید.